L'ÉCRITURE COMME RITUEL X GALERIE ARTFUL YOGA
Dimanche 29 mars
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10- 11
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Herbe de rivière
L'ÉCRITURE COMME RITUEL X GALERIE ARTFUL YOGA
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Une introduction en douceur à l'écriture comme pratique quotidienne de bien-être, inspirée de la méthode transformatrice de Julia Cameron.
Dans cet atelier intimiste, les participants découvriront comment les « pages du matin » peuvent clarifier l'esprit, libérer la créativité et approfondir la conscience de soi. À travers des consignes guidées, des exercices d'écriture consciente et une réflexion silencieuse, les participants sont invités à renouer avec leur voix intérieure et à vivre l'écriture comme un rituel apaisant plutôt que comme une performance.
Aucune expérience en écriture n'est requise, seulement de la curiosité et une volonté de faire une pause.
Une heure consacrée à la clarté, à la créativité et à la présence consciente.
