Anatomy
Anatomy combineert wellness, sport en wetenschap om je de toekomst van fitness te bieden.
305.604.6793 | [email protected]








Waar cultuur alles is
Ontdek de cultuur van Anatomy, een gezondheids- en wellnesscentrum dat internationale faam heeft verworven. Exclusief voor gasten en leden biedt Anatomy in 1 Hotel South Beach een eigen programma dat is beïnvloed door sportprestaties en de wetenschap van krachttraining. Het Anatomy creëert een gemeenschap waar iedereen kan sporten en herstellen in een positieve en gastvrije omgeving.
UREN
Ma t/m vr | 6.00 - 21.00 uur
za & zo | 7.00 - 20.00 uur
ANATOMY BELEID
All registered 1 Hotel guests over the age of 18 are welcome to use our gym. Guests 16-17 years old MUST be accompanied by an adult at all times while using the facility. Guests under the age of 16 are not permitted to use the gym.
Het gebruik van personal trainers die niet direct in dienst zijn van Anatomy is ten strengste verboden.
Train in gepaste sportkleding. Sportschoenen met gesloten teen zijn verplicht - blote voeten zijn niet toegestaan op de sportschoolvloer.
Opnames, opnameapparaten en selfie sticks zijn verboden op de gymzaal.
Anatomy Groepsfitness schema
Anatomy groepsfitnesslessen zijn exclusief beschikbaar voor gasten en leden 1 Hotel .
Ervaar de diverse kenmerkende groepsfitnesslessen van Anatomy, gratis voor hotelgasten en leden.
Maandag
7 uur 's ochtends: Run Club met Lavinia
8 uur 's ochtends Boksen met Bojan
8am | 1 Fusion met Lavania & Sandy
9am | Dynamic Flow Yoga met Sandy
10 uur | Pilates Kader met Sandy
17:30 | Restore Yoga met Derek
Dinsdag
8u | Pilates Burn met Andrew
9u | Glute Camp met Lavinia
10u | The Gun Show met Lavinia
17u30 | Roundhouse Kickboxing met Bojan
Woensdag
8:00 Dynamic Flow Yoga met Derek
9 uur | Trainingskamp met Lavania
10.00 uur | Core Assets met Sandy
17:30 | Herstel Yoga met Derek
Donderdag
9u | Metabolic Meltdown met Lavinia
9u | Dynamic Flow Yoga met Sandy
10u | Pilates Framework met Sandy
17u30 | Trainingskamp met Jennifer
Vrijdag
7 uur 's ochtends Yoga met Andrew
8 uur | The Gun Show met Jennifer
9am | Piekkracht met Lavinia
10am | Herstel Yoga met Sandy
Zaterdag
8am | Off The Hook Boxing w/ Bojan
9am | Training Camp w/ Andrew
10am | Pilates Burn w/ Andrew
Zondag
9am | Hardcore met Jennifer
10am | Glute Camp met Jennifer
11am | Raise the Barre met Andrew
Beweeg Mindful met Alo Wellness Club
Verhoog je verblijf met Alo Wellness Club, nu toegankelijk via de 1 Hotel app. Van verjongende pilates tot verkwikkende HIIT- en krachttrainingssessies, geniet van een zorgvuldig samengestelde selectie van eersteklas workoutvideo's onder leiding van instructeurs van wereldklasse. Alo Wellness Club is speciaal ontworpen om je fitnessdoelen en dagelijkse ritme te ondersteunen en biedt de perfecte balans tussen activiteit en ontspanning.
Mindful vergaderen bij Anatomy
Laat het Anatomy een wellnessprogramma op maat maken, speciaal voor uw bedrijfsbijeenkomst of incentivegroep. Anatomy biedt een breed scala aan teambuildingactiviteiten die zijn ontworpen om de motivatie te verhogen, samenwerking te bevorderen, de productiviteit op de werkplek te verhogen en het moreel te verbeteren. Van Zen Meetings tot Sunrise Yoga, vind het perfecte programma voor jouw groep.
Body Architects Persoonlijke Training
Anatomy's Body Architects personal training program is designed to help members and guests achieve a top level of fitness. Ready to take your fitness to the next level? Contact the Anatomy team today to learn more or book your first session.
Maak kennis met de trainers
Bojan Pogrmilovic
Bojan begon Karate te trainen toen hij 8 was en behaalde op jonge leeftijd een zwarte band in Shotokan Karate 2e Dan en een zwarte band in Kyokushinkai Karate 1e Dan. Bojan werd 3e in de Servische nationale kampioenschappen en nam daarna deel aan meer dan 42 professionele gevechten. Hij is gespecialiseerd in Kickboksen, Boksen, Kyokushinkai Karate, Shotokan Karate, Conditie, Kracht en Duurtraining.
Lavinia Cristache
Lavinia's persoonlijke filosofie is dat elke transformatie begint met één beslissing. Het is de beslissing om de eerste stap te zetten en te beginnen. Ze is gecertificeerd Personal Trainer, Group Fitness Trainer, Kangoo Jumps Power International Instructor en Rebound AAS Instructor.
Sandy Gonzalez
Sandy Gonzalez heeft haar leven gewijd aan atletiek en welzijn. Als voormalig professioneel zwemster die het Puerto Ricaanse nationale team vertegenwoordigde, heeft Sandy haar passie voor beweging en gezondheid omgezet in een bloeiende carrière. Ze is gediplomeerd holistisch voedingscoach en heeft certificeringen in vinyasa, restorative en hatha yoga en Pilates op mat en reformer. Sandy is gespecialiseerd in functionele training en maakt persoonlijke programma's waarin de unieke behoeften van haar klanten centraal staan.
Jennifer Espinoza
Jennifers passie voor fitness en atletiek begon al vroeg in haar leven. Toen ze opgroeide, was ze zowel een competitieve voetballer in haar land van herkomst, Nicaragua, als een toegewijde Jazz danseres die deelnam aan lokale wedstrijden. Ze heeft haar vaardigheden en liefde voor beweging en welzijn ontwikkeld door een gediplomeerd personal trainer te worden bij de National Academy of Sports Science (NASM) en gaat momenteel verder met haar opleiding tot gediplomeerd voedingscoach met de bedoeling haar klanten een volledig spectrum en begeleiding te bieden bij hun fitness- en algemene welzijnsdoelen.
Andrew Blake Ames
Andrew heeft een B.S. en M.A. in Kinesiologie van CSU Long Beach. Zijn specialiteiten zijn onder andere: Functionele Beweging, Sport Conditioning, Corrigerende Oefeningen, Barre en Dans Performance, en Mind & Body Holistic Wellness. Andrew's certificeringen zijn onder andere: CSCS & CPT (NSCA), Joseph Pilates Program (NPCP) en Dance Education (CiDE). Andrew komt oorspronkelijk uit Californië en is ook uitvoerend artiest. Hij heeft het geluk gehad de wereld rond te reizen om op te treden in muziektheatervoorstellingen en muziektours. Zijn doel om met jou te trainen draait om zijn persoonlijke filosofie: "Voel je goed over jezelf".
Derek Waddy
Derek is afgestudeerd aan de Townson University en een voormalig student-voetballer die sinds 2010 gecertificeerd yogadocent is. Het beoefenen van yoga heeft Derek zowel fysiek als mentaal geholpen en daardoor heeft het hem geïnspireerd om deze beoefening met anderen te delen. Derek's lessen zullen je uitdagen en aanmoedigen. Hij kijkt ernaar uit om deel uit te maken van jouw fitnesservaring in het 1 Hotel.
