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Siamo onorati di aver ricevuto il premio MICHELIN , che riconosce 1 Hotel South Beach uno degli hotel più eccezionali al mondo. Visualizza MICHELIN nostra MICHELIN
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Palestra con un lungo tappeto rosso

Anatomy

Anatomy unisce benessere, sport e scienza per offrirvi il futuro del fitness. 

 305.604.6793 | [email protected]

 

 

Rullo d'ondaPalla medicaMacchina per caviPugilatoCorde da battagliaSlittaScatole impilabiliTapis roulant

Pugilato
tagline Situato al 2° piano

Dove la cultura è tutto

Scoprite la cultura di Anatomy, un santuario della salute e del benessere che ha riscosso un successo internazionale. Esclusivo per gli ospiti e i soci, Anatomy at 1 Hotel South Beach offre una programmazione esclusiva influenzata dalle prestazioni sportive e dalla scienza del condizionamento della forza. Il concetto di Anatomy crea una comunità in cui tutti possono allenarsi e recuperare in un ambiente positivo e accogliente.

ORE

Lun - ven | 6am - 9pm
sab e dom | 7am - 8pm

 

POLITICA ANATOMY

All 1 Hotel All 1 Hotel di età superiore ai 18 anni possono utilizzare la nostra palestra. Gli ospiti di età compresa tra i 16 e i 17 anni DEVONO essere accompagnati da un adulto all l'utilizzo della struttura. Gli ospiti di età inferiore ai 16 anni non sono autorizzati a utilizzare la palestra.

È severamente vietato l'utilizzo di personal trainer non direttamente impiegati da Anatomy .

Si prega di allenarsi con un abbigliamento sportivo adeguato. È necessario indossare scarpe da ginnastica chiuse, mentre non è consentito camminare a piedi nudi sul pavimento della palestra.

Sul pavimento della palestra sono vietate le registrazioni, i dispositivi di registrazione e i bastoni per selfie.

Programma di fitness di gruppo Anatomy

Le lezioni di fitness di gruppo Anatomy sono disponibili esclusivamente per gli ospiti e i soci del 1 Hotel .

Provate la vasta gamma di corsi di fitness di gruppo di Anatomy, gratuiti per gli ospiti e i soci dell'hotel.  

Lunedì

7:00 | Run Club con Lavinia
8am | Off the Hook Boxing con Bojan
8:00 | 1 Fusion con Lavania e Sandy
9am | Dynamic Flow Yoga con Sandy
10:00 | Pilates Framework con Sandy
17:30 | Restore Yoga con Derek

Martedì

8am | Pilates Burn con Andrew
9am | Glute Camp con Lavinia
10am | The Gun Show con Lavinia
5:30pm | Roundhouse Kickboxing con Bojan

Mercoledì

8:00 | Flusso dinamico di yoga con Derek
9am | Training Camp con Lavania
10:00 | Attività di base con Sandy
17:30 | Restore Yoga con Derek

Giovedì

9am | Metabolic Meltdown con Lavinia
9am | Dynamic Flow Yoga con Sandy
10am | Pilates Framework con Sandy
5:30pm | Training Camp con Jennifer

Il venerdì

7:00 | Yoga all'alba con Andrew
8:00 | Lo spettacolo delle armi con Jennifer
9:00 | Picco di energia con Lavinia
10:00 | Restore Yoga con Sandy

Sabato

8:00 | Off The Hook Boxing con Bojan
9:00 | Training Camp con Andrew
10:00 | Pilates Burn con Andrew

Domenica

9am | Hardcore con Jennifer
10am | Glute Camp con Jennifer
11am | Raise the Barre con Andrew

Muoversi con consapevolezza con Alo Wellness Club

Elevate il vostro soggiorno con l'Alo Wellness Club, ora accessibile sull'app 1 Hotel . Dal pilates rigenerante alle sessioni di allenamento HIIT e di forza, godetevi una selezione curata di video di allenamento di qualità superiore guidati da istruttori di fama mondiale. Progettato per supportare i vostri obiettivi di fitness e il vostro ritmo quotidiano, l'Alo Wellness Club offre il perfetto equilibrio tra attività e relax.
 

Gruppo di persone che fa yoga all'aperto

Riunioni consapevoli in Anatomy

Lasciate che il team di Anatomy personalizzi un programma di benessere su misura per il vostro meeting aziendale o gruppo di incentivazione. Anatomy offre un'ampia gamma di attività di team building progettate per aumentare la motivazione, promuovere la cooperazione, incrementare la produttività sul posto di lavoro e migliorare il morale. Dalle riunioni zen allo yoga all'alba, trovate il programma perfetto per il vostro gruppo.

Persona che si allena con la corda

Body Architects Personal Training

Il programma di personal training Body Architects Anatomy è pensato per aiutare i soci e gli ospiti a raggiungere il top di forma fisica. Sei pronto a portare la tua forma fisica al livello successivo? Contatta oggi stesso il Anatomy per saperne di più o prenotare la tua prima sessione.