书写作为仪式 X 艺术瑜伽画廊
3月29日星期日
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10-11
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河草
写作作为仪式 X 艺术瑜伽画廊
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以朱莉娅·卡梅隆的变革性方法为灵感，温柔引导你将写作作为日常健康实践。
在这场私密的工作坊中，参与者将探索"晨间书写"如何清理思维杂乱、激发创造力并深化自我认知。通过引导式提示、正念写作练习与静默沉思，参与者将重新连接内在声音，体验写作作为一种锚定心灵的仪式而非表演的本质。
无需写作经验——只需怀抱好奇心，并愿意停下脚步。
一小时，专注于清晰、创造力与觉知存在。
