Mind & Movement

我们的健身房配备了泰诺健（Technogym）最先进的举重训练和有氧健身器材，您可以在这里为自己充电。通过个人培训课程、团体健身课程、冥想和瑜伽，您可以保持健康体魄并获得灵感。 

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每日 | 24小时

植根自然，遵循平衡之道，我们的健康疗愈项目邀您放慢脚步，重拾身心联结。无论是活力四射的普拉提、沉静身心的呼吸法，还是沉浸式声音疗愈，每项体验都精心设计，旨在恢复身心和谐。

Alo 健康俱乐部让您的入住体验更上一层楼，现在可通过1 Hotel 应用程序进入。从恢复活力的普拉提到振奋精神的 HIIT 和力量训练课程，您可以享受由世界级教练指导的精选优质健身视频。精心设计的 Alo Wellness Club 可以帮助您实现健身目标，调节日常生活节奏，实现活动与放松的完美平衡。

保持健康，掌控每一天——精英教练提供一对一训练课程。精选健身体验任君选择，涵盖力量训练、高强度间歇训练、拳击等多种项目。

预约私人训练，请通过下方链接联系教练丹·马克沃斯。