周日舒缓晨间瑜伽流——萨莎·弗拉纳根指导
3月21日星期六
|
10-11
|
河草
周日慢升晨间瑜伽流课程，由萨莎·弗拉纳根指导
立即预约
享受周日清晨的舒缓流瑜伽，助您温柔开启新的一天。在萨夏细致入微的引导下，本课程专注于流畅的动作、专注的呼吸和扎根地面的体式，以释放紧张情绪，恢复身心平衡。
一种适合all 从容练习，提供空间供你舒展身体、自由呼吸，让新的一天在平静、联结与焕然一新的状态中开启。
