Meditação Vespertina de Bamford
Em homenagem ao Mês Mundial da Meditação, junte-se a nós para uma experiência de meditação guiada concebida para promover um descanso e relaxamento profundos. Num espaço com iluminação suave em tons de vermelho, os convidados serão envolvidos numa meditação relaxante conduzida por Bamford, destinada a promover a quietude total e a concentração.
Este ritual suave ao fim da tarde é um convite para acalmar o sistema nervoso, tranquilizar a mente e preparar o corpo para um sono reparador. Uma pausa tranquila para relaxar, recarregar energias e reconectar-se com o descanso na sua forma mais natural.
