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Pilates caldo

Name: Hot Pilates
Location: Hala

Wednesday

12:30- 1:20

Hala

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Una lezione intensiva su tappetini incentrata sui sei principi fondamentali del Pilates: concentrazione, controllo, centro, fluidità, precisione e respirazione. Pensata per rafforzare, tonificare e rigenerare.

Hala (8° piano)
All le lezioniAll sono riservate ai maggiori di 16 anni.

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