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Méditation du soir à Bamford

Name: Evening Bamford Meditation
Location: Bracken Room

Mercredi 20 mai

6:30- 7

Salle Bracken

Réservez ici

À l'occasion du Mois mondial de la méditation, rejoignez-nous pour une séance de méditation guidée conçue pour favoriser un repos et une détente profonds. Dans un espace baigné d'une douce lumière rouge, les participants seront plongés dans une méditation apaisante animée par Bamford, destinée à favoriser un calme absolu et une concentration totale.

Ce rituel du soir tout en douceur vous invite à apaiser votre système nerveux, à calmer votre esprit et à préparer votre corps à un sommeil réparateur. Une pause paisible pour vous détendre, vous ressourcer et renouer avec le repos dans sa forme la plus naturelle.