Con los pies en la tierra y nutritivo: Experiencia del movimiento del Día Internacional de la Mujer
Únete a nosotros en una clase de movimiento potente y enriquecedora dirigida por las arquitectas Anatomy , Sandy y Jennifer, diseñada para despertar tu cuerpo, centrar tu mente y regular tu sistema nervioso.
Esta sesión combina fuerza intencional, movilidad fluida, ejercicios de respiración y prácticas de conexión con la tierra para ayudarte a reconectar con la sabiduría de tu cuerpo. Nos moveremos con un propósito, respiraremos con conciencia y crearemos espacio para la claridad y la calma.
Esto es más que un entrenamiento: es una celebración del equilibrio femenino entre la resistencia y la suavidad.
Ven tal y como eres. Vete sintiéndote fuerte, centrado y profundamente renovado.
Después de clase, disfrute de una copa gratuita de French Bloom Rosé sin alcohol.
Se proporcionarán esterillas de yoga a los asistentes.
*Nuestra programación hotelera es gratuita para los huéspedes del hotel y los socios del Club mayores de 21 años. Consulte con el conserje o envíe un correo electrónico a [email protected] para asegurarse de que hay plazas disponibles y reservar la suya.
