Despertar el aliento
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Cada mes, los huéspedes están invitados a Despertar la respiración con Kira Mae Kazuko, una clase de respiración diseñada para calmar la mente, energizar el cuerpo y llevarle a un estado claro y meditativo en cuestión de minutos.
La sesión de este mes tiene lugar en Tala Beach, rodeado por la brisa del océano y los elementos naturales que apoyan la presencia y la facilidad. Kira te guiará a través de técnicas de respiración accesibles y adecuadas para todos los niveles, tanto si eres nuevo en el trabajo de la respiración como si estás profundizando en tu práctica. Aprenderás a trabajar con la respiración para regular tu sistema nervioso, liberar tensiones y reconectar con tu propia estabilidad interior.
Después, los invitados podrán relajarse en Tala Beach con un cóctel gratuito y un DJ en directo.
