Despertar a respiração

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Todos os meses, os hóspedes são convidados a participar da aula Awaken the Breath com Kira Mae Kazuko, uma aula exclusiva de respiração projetada para acalmar a mente, energizar o corpo e levá-lo a um estado meditativo claro em poucos minutos.

Realizada na Tala Beach, esta experiência imersiva de respiração combina uma variedade de técnicas respiratórias, música e intenção para criar uma jornada profundamente transformadora e de equilíbrio. Quer seja novo na respiração ou já tenha uma prática estabelecida, esta experiência foi concebida para qualquer pessoa interessada em bem-estar e regulação do sistema nervoso.

Isto é mais do que uma aula — é um ritual. Um momento para fazer uma pausa, respirar e reiniciar o seu sistema nervoso.

Este evento será realizado na Tala Beach, localizada no 1 Hotel South Beach.