Ioga de fluxo dinâmico

Esta prática de ioga dinâmica e fluida sincroniza o movimento com a respiração, criando um fluxo meditativo que desafia tanto a força quanto a flexibilidade. Adequada para all , esta aula incentiva os participantes a encontrar o seu fluxo, abraçar a atenção plena e experimentar uma sensação de meditação em movimento.

Segundas-feiras | 17:30 - 18:30 

Quartas-feiras | 9:00 - 10:00 

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Gratuito apenas para os hóspedes 1 Hotel .