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Temos a honra de ter recebido a MICHELIN , que reconhece 1 Hotel South Beach um dos hotéis mais excepcionais do mundo. Veja MICHELIN nossa MICHELIN
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Ginásio com uma longa passadeira vermelha

Anatomy

Anatomy bem-estar, desporto e ciência para lhe trazer o futuro do fitness. 

 305.604.6793 | [email protegido]

 

 

Rolo onduladoBola medicinalMáquina de cabosBoxeCordas de treinoTrenóCaixas empilháveisPassadeira

Boxe
slogan Localizado no 2º andar

Onde a cultura é tudo

Descubra a cultura da Anatomy, um santuário de saúde e bem-estar que ganhou reconhecimento internacional. Exclusivo para hóspedes e membros, Anatomy 1 Hotel South Beach uma programação exclusiva influenciada pelo desempenho desportivo e pela ciência do condicionamento físico. O Anatomy cria uma comunidade onde todos podem praticar exercício e recuperar num ambiente positivo e acolhedor.

HORAS

Segunda a sexta-feira | 6h às 21h
Sábado e domingo | 7h às 20h

 

ANATOMY

All 1 Hotel com mais de 18 anos podem utilizar o nosso ginásio. Os hóspedes com idades entre 16 e 17 anos DEVEM estar all acompanhados por um adulto enquanto utilizam as instalações. Os hóspedes com menos de 16 anos não estão autorizados a utilizar o ginásio.

Anatomy estritamente proibido o uso de treinadores pessoais que não sejam diretamente empregados pela Anatomy .

Treine com roupa desportiva adequada. É obrigatório o uso de calçado desportivo fechado - não é permitido entrar descalço no ginásio.

É proibido gravar, utilizar dispositivos de gravação e bastões para selfies no piso do ginásio.

Horário das aulas de ginástica Anatomy

As aulas de ginástica Anatomy estão disponíveis exclusivamente para 1 Hotel e membros 1 Hotel .

Experimente a diversificada gama de aulas de fitness em grupo exclusivas Anatomy, gratuitas para hóspedes do hotel e membros.  

Segundas-feiras

7h | Clube de Corrida com Lavinia
8h | Boxe Off the Hook com Bojan
8h | 1 Fusion com Lavania e Sandy
9h | Yoga Dinâmico com Sandy
10h | Pilates Framework com Sandy
17h30 | Yoga Restaurativo com Derek

Terças-feiras

8h | Pilates Burn com Andrew
9h | Glute Camp com Lavinia
10h | The Gun Show com Lavinia
17h30 | Roundhouse Kickboxing com Bojan

Quartas-feiras

8h | Yoga Dinâmico com Derek
9h | Treino com Lavania
10h | Exercícios para o tronco com Sandy
17h30 | Yoga Restaurativo com Derek

Quintas-feiras

9h | Metabolic Meltdown com Lavinia
9h | Dynamic Flow Yoga com Sandy
10h | Pilates Framework com Sandy
17h30 | Training Camp com Jennifer

Sextas-feiras

7h | Yoga ao nascer do sol com Andrew
8h | The Gun Show com Jennifer
9h | Peak Power com Lavinia
10h | Restore Yoga com Sandy

Sábados

8h | Boxe Off The Hook com Bojan
9h | Campo de treino com Andrew
10h | Pilates Burn com Andrew

Domingos

9h | Hardcore com Jennifer
10h | Glute Camp com Jennifer
11h | Raise the Barre com Andrew

Mexa-se conscientemente com o Alo Wellness Club

Eleve a sua estadia com o Alo Wellness Club, agora acessível na aplicação 1 Hotel . De pilates rejuvenescedor a sessões revigorantes de HIIT e treinamento de força, desfrute de uma seleção selecionada de vídeos de exercícios premium liderados por instrutores de classe mundial. Cuidadosamente concebido para apoiar os seus objectivos de fitness e ritmo diário, o Alo Wellness Club proporciona o equilíbrio perfeito entre atividade e relaxamento
 

Grupo de pessoas a fazer ioga ao ar livre

Reuniões conscientes na Anatomy

Deixe a Anatomy personalizar um programa de bem-estar feito sob medida para a sua reunião corporativa ou grupo de incentivo. Anatomy uma ampla variedade de atividades de team building projetadas para aumentar a motivação, promover a cooperação, aumentar a produtividade no local de trabalho e melhorar o moral. De reuniões zen a ioga ao nascer do sol, encontre o programa perfeito para o seu grupo.

Pessoa a treinar com uma corda

Treino Pessoal Body Architects

O programa de treino pessoal Body Architects Anatomy foi concebido para ajudar os membros e convidados a atingirem um top de condicionamento físico. Pronto para levar o seu condicionamento físico para o próximo nível? Contacte a Anatomy hoje mesmo para saber mais ou agendar a sua primeira sessão.