Despertar a respiração

Todos os meses, os hóspedes são convidados a participar da aula Awaken the Breath com Kira Mae Kazuko, uma aula exclusiva de respiração projetada para acalmar a mente, energizar o corpo e levá-lo a um estado meditativo claro em poucos minutos.

Realizada na Tala Beach, esta experiência imersiva de respiração combina uma variedade de técnicas respiratórias, música e intenção para criar uma jornada profundamente transformadora e de equilíbrio. Quer seja novo na respiração ou já tenha uma prática estabelecida, esta experiência foi concebida para qualquer pessoa interessada em bem-estar e regulação do sistema nervoso.

Isto é mais do que uma aula — é um ritual. Um momento para fazer uma pausa, respirar e reiniciar o seu sistema nervoso.

Este evento será realizado na Tala Beach, localizada no 1 Hotel South Beach.

*A programação do nosso hotel é gratuita para hóspedes do hotel e membros do 1 Club com mais de 21 anos. Consulte a portaria ou envie um e-mail para [email protegido] para garantir que há vagas disponíveis e garantir o seu lugar.