ALOウェルネスクラブと共に行う「アース・マンス」リセット・リチュアル

「アース・マンス」のこの時期、1 Hotel South Beachでリセットし、心身をリフレッシュし、自然と再びつながりましょう。マインドフルな動きと意識的な暮らしを基盤とするALOウェルネスクラブのインストラクターたちと共に キラ・メイ・カズコ ＋ ハーパー・ボトロウィッツ と共に、自分自身と周囲の自然との調和を取り戻すための、心を落ち着かせる2時間の体験をお楽しみください。

まずは、呼吸と流れるような動きを通じて身体を目覚めさせ、筋力を高め、心の余裕を生み出す「意図を重視した」ムーブメントクラスから始めます。自然の要素からインスピレーションを得た、流れるようなシークエンス、地に足をつけるポーズ、そして静寂のひとときを通じて、バランスと明晰さ、そして「今」という瞬間とのより深いつながりを感じられるでしょう。

​エクササイズの後、心身の回復と再生をテーマにした、ガイド付きのセルフケアと呼吸法のセッションへと移ります。新鮮な空気と自然のリズムに包まれながら、ペースを落とし、内なる自分と再びつながり、心に響く目標を立てる時間となります。

Tala Beachに到着しましたら、小道を下ってキャノピー・ラウンジまでお進みいただき、チェックインをお済ませください。

*当ホテルのプログラムは、1 Hotel 、1 Hotel Club会員、1 Homes 1 Hotel 無料でご利用いただけます。ホテル宿泊客およびオーナーの方は、空き状況の確認とご予約のため、コンシェルジュまでお申し出いただくか、[email protected] までメールにてお問い合わせください。1 Club会員の方は、1 Clubページよりご予約ください。All チケットをご購入いただけます。