Anatomy
Anatomy ウェルネス、スポーツ、科学を融合させ、フィットネスの未来をお届けします。
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文化がすべての場所
国際的に高い評価を得ているヘルス&ウェルネスの聖地、Anatomy文化を発見してください。宿泊客と会員限定のAnatomy 1 Hotel South Beach 、スポーツパフォーマンスとストレングス・コンディショニングの科学に影響を受けた独自のプログラムを提供しています。Anatomy コンセプトは、誰もがポジティブで心地よい環境の中でエクササイズやリカバリーができるコミュニティを創造すること。
時間
月~金|午前6時~午後9時
土・日|午前7時~午後8時
ANATOMY ポリシー
18歳以上の1 Hotel All 当ジムをご利用いただけます。16歳から17歳のお客様は、施設利用中、all 大人の同伴が必要です。16歳未満のお客様は、ジムのご利用をお断りしております。
Anatomy 直接雇用していないパーソナルトレーナーの利用は固く禁じられています。
適切な運動着でトレーニングしてください。体育館の床は素足禁止です。
体育館フロアでの録音、録画機器、自撮り棒の使用は禁止されています。
Anatomy グループ・フィットネス・スケジュール
Anatomy 、1 Hotel ご宿泊のお客様および会員様限定でご利用いただけます。
Anatomy多彩なグループ・フィットネス・クラスを、ご宿泊のお客様および会員のお客様は無料でご体験いただけます。
月曜日
午前7時|ラヴィニアとラン・クラブ
午前8時|オフ・ザ・フック・ボクシングwithボージャン
8時|ラバニア&サンディによる1フュージョン
9時|ダイナミック・フロー・ヨガ/サンディ
10時|ピラティス・フレームワークwithサンディ
午後5時30分|デレクとのレストアヨガ
火曜日
8am|Pilates Burn w/ Andrew
9am|Glute Camp w/ Lavinia
10am|The Gun Show w/ Lavinia
5:30pm|Roundhouse Kickboxing w/ Bojan
水曜日
8時|デレクによるダイナミックフローヨガ
9時|ラバニアとのトレーニングキャンプ
10時|サンディとコアアセット
午後5時30分|デレクとのレストアヨガ
木曜日
9am|Metabolic Meltdown w/ Lavinia
9am|Dynamic Flow Yoga w/ Sandy
10am|Pilates Framework w/ Sandy
5:30pm|Training Camp w/ Jennifer
金曜日
午前7時|アンドリューとサンライズヨガ
午前8時|ザ・ガン・ショーwithジェニファー
9時|ピーク・パワー with ラヴィニア
10時|レストアヨガ with サンディ
土曜日
午前8時 | オフ・ザ・フック・ボクシング w/ ボヤン
午前9時 | トレーニングキャンプ w/ アンドルー
午前10時 | ピラティス・バーン w/ アンドルー
日曜日
9時|Hardcore w/ Jennifer
10時|Glute Camp w/ Jennifer
11時|Raise the Barre w/ Andrew
アロ・ウェルネス・クラブ
1 Hotel アプリからアクセスできるようになったアロ・ウェルネス・クラブで、ご滞在をさらに充実したものに。若返りのピラティスから、爽快なHIITや筋力トレーニングのセッションまで、ワールドクラスのインストラクターが指導する厳選されたプレミアムワークアウトビデオをお楽しみください。アロ・ウェルネス・クラブは、お客様のフィットネス目標や生活リズムをサポートするよう考え抜かれたデザインで、アクティビティとリラクゼーションの完璧なバランスをお届けします。
Anatomy学におけるマインドフルミーティング
Anatomy チームが、企業ミーティングやインセンティブグループのために特別にカスタマイズしたウェルネスプログラムをご提案します。Anatomy 、モチベーションの向上、協調性の促進、職場の生産性向上、士気高揚を目的としたチームビルディングのための様々なアクティビティをご用意しております。禅ミーティングからサンライズヨガまで、あなたのグループにぴったりのプログラムを見つけてください。
ボディ・アーキテクツ・パーソナルトレーニング
Anatomyボディアーキテクト個人トレーニングプログラムAnatomy、会員様とゲストの皆様がtop フィットネスを達成できるよう設計されています。フィットネスを次のレベルへ引き上げる準備はできていますか?詳細のお問い合わせや初回セッションのご予約は、今すぐAnatomy ご連絡ください。
トレーナー紹介
ボージャン・ポグルミロビッチ
8歳から空手を始め、幼くして松濤館空手二段、極真会館空手初段の黒帯を取得。セルビア国内選手権で3位に入賞し、その後プロとして42試合以上に出場。専門はキックボクシング、ボクシング、極真空手、松濤館空手、コンディショニング、筋力、持久力トレーニング。
ラヴィニア・クリスターシュ
ラヴィニアの個人的な哲学は、すべての変革はひとつの決断から始まるというものだ。それは、最初の一歩を踏み出し、始めるという決断です。彼女はパーソナル・トレーナー、グループ・フィットネス・トレーナー、カングー・ジャンプス・パワー・インターナショナル・インストラクター、リバウンドAASインストラクターの資格を持つ。
サンディ・ゴンザレス
サンディ・ゴンザレスはアスレチックとウェルネスに人生を捧げてきた。プエルトリコ代表の元プロ水泳選手であるサンディは、運動と健康への情熱を活気あるキャリアへと転換させた。ホリスティック栄養ヘルスコーチの資格を持ち、ヴィンヤサヨガ、リストラティブヨガ、ハタヨガ、マットピラティス、リフォーマーピラティスの資格を持つ。ファンクショナルトレーニングを専門とするサンディは、クライアントのユニークなニーズを優先し、パーソナライズされたプログラムを作成する。
ジェニファー・エスピノザ
ジェニファーのフィットネスとアスレチックへの情熱は、彼女の人生の非常に早い時期に始まった。幼少の頃は、母国ニカラグアで競技サッカー選手として活躍する傍ら、地元の大会に参加する熱心なジャズダンサーでもあった。全米スポーツ科学アカデミー(NASM)の認定パーソナル・トレーナーになることで、動きと健康に対するスキルと愛情を育み、現在は、クライアントのフィットネスと全体的な健康の目標にあらゆるスペクトルとガイダンスを提供することを意図して、認定栄養コーチになるための教育を続けている。
アンドリュー・ブレイク・エイムズ
アンドリューはCSUロングビーチで運動学の学士号と修士号を取得。専門は以下の通り:専門は、ファンクショナル・ムーブメント、スポーツ・コンディショニング、矯正エクササイズ、バーとダンス・パフォーマンス、マインド&ボディ・ホリスティック・ウェルネス。アンドリューの認定資格は以下の通り:CSCS&CPT(NSCA)、ジョセフ・ピラティス・プログラム(NPCP)、ダンス教育(CiDE)。カリフォルニア出身のアンドリューはパフォーミング・アーティストでもあり、幸運にもミュージカル・シアターや音楽ツアーに出演して世界中を旅している。彼のトレーニングの目標は、"Feel Good About Yourself "という個人的な哲学を中心に展開される。
デレク・ワディ
デレクはタウンソン大学を卒業し、元大学フットボール選手で、2010年より公認ヨガインストラクターとして活動している。ヨガの練習はデレクを肉体的にも精神的にも助けてきた。デレクのクラスは、あなたをチャレンジさせ、勇気づけます。彼は1 Hotelフィットネス体験に参加できることを楽しみにしている。
