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Movimento dell'alba

Name: Sunrise Movement
Location: Meet at Anatomy

Lunedì - Domenica

6:55 - 7:50

Ritrovo presso Anatomy

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Iniziate la vostra giornata con una dolce miscela di mindfulness, yoga, pilates e lavoro sulla mobilità. Ogni sessione varia in base all'obiettivo e include tecniche di respirazione leggera per risvegliare il corpo, migliorare la flessibilità e centrare la mente.

La posizione sulla spiaggia è libera, condizioni meteorologiche ed eventi privati permettendo. Mahalo per la comprensione.

Si prega di presentarsi al banco di Anatomy (8° piano) 5 minuti prima dell'orario di lezione.

All fitness classes are for ages 16+.

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Movimento dell'alba