Movimento dell'alba

Iniziate la vostra giornata con una dolce miscela di mindfulness, yoga, pilates e lavoro sulla mobilità. Ogni sessione varia in base all'obiettivo e include tecniche di respirazione leggera per risvegliare il corpo, migliorare la flessibilità e centrare la mente.

La posizione sulla spiaggia è libera, condizioni meteorologiche ed eventi privati permettendo. Mahalo per la comprensione.

Si prega di presentarsi al banco di Anatomy (8° piano) 5 minuti prima dell'orario di lezione.

All le lezioni All sono riservate ai maggiori di 16 anni.