Éveiller la respiration

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Chaque mois, les invités sont conviés à Éveiller le souffle avec Kira Mae Kazuko, un cours de travail sur la respiration conçu pour calmer l'esprit, énergiser le corps et vous amener à un état clair et méditatif en quelques minutes.

Organisée à Tala Beach, cette expérience immersive de respiration combine diverses techniques respiratoires, de la musique et des intentions pour créer un voyage profondément ancré et transformateur. Que vous soyez novice en matière de respiration ou que vous ayez déjà une pratique établie, cette expérience est conçue pour toute personne intéressée par le bien-être et la régulation du système nerveux.

C'est plus qu'un cours, c'est un rituel. Un moment pour faire une pause, respirer et réinitialiser votre système nerveux.

Cet événement aura lieu à Tala Beach, situé au 1 Hotel South Beach.