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Le Bamford Wellness Spa du 1 South Beach est fier d'avoir été nommé meilleur spa d'hôtel de Floride dans le cadre des 2025 World Spa Awards. 2025 World Spa Awards

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Dynamic Flow Yoga

Name: Dynamic Flow Yoga
Location: Anatomy

Mondays & Wednesdays

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This dynamic and fluid yoga practice synchronizes movement with breath, creating a meditative flow that challenges both strength and flexibility. Suitable for all levels, this class encourages participants to find their flow, embrace mindfulness, and experience a sense of moving meditation.

Mondays | 5:30pm - 6:30pm

Wednesdays | 9am - 10am

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Complimentary for 1 Hotel guests only.