Yoga dynamique
Yoga dynamique
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Cette pratique de yoga dynamique et fluide synchronise les mouvements avec la respiration, créant un flux méditatif qui met à l'épreuve à la fois la force et la souplesse. Adapté à all , ce cours encourage les participants à trouver leur rythme, à adopter la pleine conscience et à faire l'expérience d'une méditation en mouvement.
Lundi - 17h30 - 18h30
Mercredi - 9h00 - 10h00
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Gratuit pour les clients de l'1 Hotel uniquement.
