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Gymnase avec un long tapis rouge

Anatomy

Anatomy combines wellness, sports, and science to bring you the future of fitness. 

 305.604.6793 | [email protected]

 

 

Wave RollerMedicine BallCable MachineBoxeBattle RopesSledStackable BoxesTreadmill

Boxe
Slogan Situé au 2e étage

Where Culture is Everything

Découvrez la culture d'Anatomy, un sanctuaire de la santé et du bien-être qui a acquis une renommée internationale. Exclusivement réservé aux clients et aux membres, Anatomy at 1 Hotel South Beach propose une programmation exclusive influencée par les performances sportives et la science de la musculation. Le concept Anatomy crée une communauté où chacun peut faire de l'exercice et récupérer dans un environnement positif et accueillant.

HEURES

Mon - Fri | 6am - 9pm
Sat & Sun | 7am - 8pm

 

ANATOMY POLICY

All registered 1 Hotel guests over the age of 18 are welcome to use our gym. Guests 16-17 years old MUST be accompanied by an adult at all times while using the facility. Guests under the age of 16 are not permitted to use the gym.

Use of personal trainers not directly employed by Anatomy is strictly prohibited.

Please train in appropriate athletic attire. Closed-toe athletic shoes are required- bare feet are not permitted on the gym floor.

Recording, recording devices, and selfie sticks are prohibited on the gym floor.

Anatomy Group Fitness Schedule

Anatomy group fitness classes are exclusively available to 1 Hotel guests and members.

Experience Anatomy's diverse range of signature group fitness classes, complimentary for hotel guests and members.  

Lundi

7am | Run Club w/ Lavinia
8am | Off the Hook Boxing w/ Bojan
8am | 1 Fusion w/ Lavania & Sandy
9am | Dynamic Flow Yoga w/ Sandy
10am | Pilates Framework w/ Sandy
5:30pm | Restore Yoga w/ Derek

Tuesdays

8am | Pilates Burn w/ Andrew
9am | Glute Camp w/ Lavinia
10am | The Gun Show w/ Lavinia
5:30pm | Roundhouse Kickboxing w/ Bojan

Les mercredis

8am | Dynamic Flow Yoga w/ Derek
9am | Training Camp w/ Lavania
10am | Core Assets w/ Sandy
5:30pm | Restore Yoga w/ Derek

Les jeudis

9am | Metabolic Meltdown w/ Lavinia
9am | Dynamic Flow Yoga w/ Sandy
10am | Pilates Framework w/ Sandy
5:30pm | Training Camp w/ Jennifer

Vendredi

7am | Sunrise Yoga w/ Andrew
8am | The Gun Show w/ Jennifer
9am | Peak Power w/ Lavinia
10am | Restore Yoga w/ Sandy

Le samedi

8am | Off The Hook Boxing w/ Bojan
9am | Training Camp w/ Andrew
10am | Pilates Burn w/ Andrew

Le dimanche

9am | Hardcore w/ Jennifer
10am | Glute Camp w/ Jennifer
11am | Raise the Barre w/ Andrew

Bouger en toute conscience avec le club de bien-être Alo

Rehaussez votre séjour avec le club de bien-être Alo, désormais accessible sur l'application 1 Hotel . Du pilates rajeunissant aux séances revigorantes de HIIT et de musculation, profitez d'une sélection choisie de vidéos d'entraînement de première qualité dirigées par des instructeurs de classe mondiale. Conçu de manière à soutenir vos objectifs de remise en forme et votre rythme quotidien, l'Alo Wellness Club apporte l'équilibre parfait entre activité et détente
 

Group of people doing yoga outdoors

Mindful Meetings at Anatomy

Let the Anatomy team customize a wellness program tailored specifically for your corporate meeting or incentive group. Anatomy offers a wide variety of team building activities designed to increase motivation, promote cooperation, increase workplace productivity, and improve morale. From Zen Meetings to Sunrise Yoga, find the perfect program for your group.

Personne s'entraînant avec une corde

Body Architects Personal Training

Anatomy's Body Architects personal training program is designed to help members and guests achieve a top level of fitness. Ready to take your fitness to the next level? Contact the Anatomy team today to learn more or book your first session.