Enraizado — Um ritual do Dia da Terra
Guiada por Sabrina, da Kanekshun, a experiência começa com a respiração e o som, ferramentas suaves mas poderosas para regular o sistema nervoso, acalmar a mente e sintonizar o corpo com um ritmo mais lento e natural. A partir deste estado de presença, começamos a ouvir-nos mais profundamente a nós próprios e à inteligência subtil da terra.
A partir daí, Carla conduz uma viagem de movimentos com os pés descalços e em contacto com o solo — um convite para nos reconectarmos com o corpo na sua forma mais instintiva. Para nos movimentarmos como a natureza pretendia. Para sentirmos a textura da terra sob os nossos pés. Para nos lembrarmos do nosso lugar dentro dela, e não separados dela.
Através da respiração, da vibração e do movimento, entramos em contacto com a terra com plena presença e, em troca, deixamo-nos envolver por ela. Prepare-se para uma experiência sensorial profundamente estabilizadora, que lhe dará a sensação de regressar a algo ancestral dentro de si.
*A programação do nosso hotel é gratuita para 1 Hotel , membros do 1 Club e 1 Homes com mais de 21 anos. Hóspedes do hotel e proprietários, por favor, dirijam-se à recepção ou enviem um e-mail para [email protegido] para garantir que há vagas disponíveis e reservar o seu lugar. Membros do 1 Club, por favor, confirmem a sua presença através da página do 1 Club.
