Viagem pelos sons da praia: O dom da quietude

Em homenagem ao Mês Nacional do Bem-Estar, junte-se a nós na praia para uma manhã revigorante, concebida para nutrir o corpo, acalmar a mente e reconectá-lo com o que realmente importa.

Liderada por Sabrina Badeaux, fundadora da Kanekshun, esta experiência imersiva na praia combina exercícios de respiração consciente, meditação guiada e um banho sonoro profundamente restaurador, à medida que o ritmo do oceano se torna parte da jornada. O mês de agosto lembra-nos que o bem-estar não é mais uma meta a alcançar, mas sim algo a que escolhemos regressar, um momento intencional de cada vez.

Saia daqui a sentir-se mais leve, com a mente mais clara e profundamente revigorado, levando consigo a calma da manhã para o resto do seu fim de semana.

*A programação do nosso hotel é gratuita para 1 Hotel , membros do 1 Club e 1 Homes com mais de 21 anos. Hóspedes do hotel e proprietários, por favor, dirijam-se à recepção ou enviem um e-mail para [email protegido] para garantir que há vagas disponíveis e reservar o seu lugar. Membros do 1 Club, por favor, confirmem a sua presença através da página do 1 Club.