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Ioga

Quarta-feira à noite: Yoga Flow

Quarta-feira, 4 de março
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6- 7
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Conjunto de marinheiros

Relaxe ao fim da tarde com uma pausa no meio da semana, concebida para restaurar o equilíbrio e reconectar o corpo e a mente. O nosso Yoga Flow à quarta-feira à noite é uma prática suave, mas energizante, que combina respiração com movimento, ajudando-o a libertar-se do dia e a entrar em estado de tranquilidade.