Quarta-feira à noite: Yoga Flow
Relaxe ao fim da tarde com uma pausa no meio da semana, concebida para restaurar o equilíbrio e reconectar o corpo e a mente. O nosso Yoga Flow à quarta-feira à noite é uma prática suave, mas energizante, que combina respiração com movimento, ajudando-o a libertar-se do dia e a entrar em estado de tranquilidade.
