ALO Wellness Club + 1 Hotel Mayfair: Matpilates
16 en 23 juli
|
6:30- 7:30
|
1e Verdieping
ALO Wellness Club + 1 Hotel Mayfair: Mat Pilates
Beweeg met ons mee
Doe mee met Alo voor een matpilates-sessie in 1 Hotel Mayfair, onder leiding van Wellness Club-instructrice Leisha Mitchell.
Deze les voor het hele lichaam combineert bewuste bewegingen met krachttraining en is bedoeld om je lichaam op te warmen, je humeur een boost te geven en je te helpen je te concentreren op je ademhaling.
Kom bij ons bewegen in een rustgevende omgeving die wordt gekenmerkt door gemeenschapszin, helderheid en verbondenheid, en dat all het hart van Mayfair.
