ウェルネス・アット・1：HigherDOSE ×Anatomy ライト・ヨガ・フロー

「1 Hotel South Beach」で、動き、科学、そしてリカバリーが融合した没入型のウェルネス体験をお楽しみください。Anatomy の専門家Anatomy 、サンディ・ゴンザレスが指導するこの入念に設計されたセッションは、自身の身体と向き合い、意識を持って動き、内側から外側へと強さを築いていけるよう構成されています。

HigherDOSEとの独占提携により、スタジオ内には全身用赤色光セラピーパネルが設置されており、練習中、温かく活力を与える光に包まれます。動きに合わせて、赤色光が血行促進、炎症の軽減、コラーゲン生成の促進、筋肉の回復加速をサポートし、練習による即効性と長期的な効果の両方を高めます。

HigherDOSEの提供による、マインドフルな動きと最先端のウェルネス技術を融合させた、地に足がつきながらも活力を与えてくれるクラスをお楽しみください。