感謝の儀式
集まりや会話、お祝いの前に、ひとときを割いて、ただ感謝の気持ちを込めてみてください。感謝祭の朝は、海と岸が交わる場所で、カネクシュンのサブリナが主導する「意図的な集い」から始めましょう。そこでは、私たちが今持っているものへの感謝だけでなく、私たちをここまで導いてくれた「all (神の導き)」への感謝も捧げます。
マインドフルな呼吸法、ガイド付き瞑想、そして心身を癒すサウンドバスを通じて、私たちの人生を形作ってきた人々、経験、学び、そして静かなひとときを振り返るための空間を創り出します。
朝は、心温まる「貝殻の感謝」の儀式で締めくくられます。この儀式では、参加者一人ひとりが感謝の気持ちを込めたメッセージを手に取り、感謝とつながりを象徴するジェスチャーとして、それを海へと捧げます。
感謝とは、欲しいものがすべて手に入るということではなく、すでに私たちの生活の中に満ち溢れている豊かさに気づくことであることを、改めて思い出しましょう。
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