儀式としての書き物　X　アートフル・ヨガ・ギャラリー

ジュリア・キャメロンの変容をもたらす手法に触発された、日々のウェルネス習慣としての執筆への優しい入門書。

この親密なワークショップでは、参加者は「モーニングページ」が心の雑念を払い、創造性を解き放ち、自己認識を深める方法を探求します。ガイド付きのプロンプト、マインドフルなライティングエクササイズ、静かな内省を通じて、参加者は内なる声と再びつながり、ライティングをパフォーマンスではなく、地に足をつける儀式として体験するよう誘われます。

執筆経験は不要です——必要なのは好奇心と立ち止まる意志だけです。

明晰さ、創造性、そして意識的な存在感に捧げる一時間。