ALO Wellness Club + 1 Hotel Mayfair: Mat Pilates
15 maggio
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7- 8
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1° piano
ALO Wellness Club + 1 Hotel Mayfair: Mat Pilates
Muoviti con noi
Iniziate la giornata con una tonificante sessione di Pilates sul tappetino in tarda mattinata 1 Hotel Mayfair, tenuta dall'istruttrice del Wellness Club Laura Quinn.
Questa lezione per tutto il corpo unisce movimenti consapevoli a un allenamento incentrato sulla forza, pensato per farti sentire in equilibrio, pieno di energia e pronto ad affrontare la giornata. Che tu sia un frequentatore abituale dell'ALO Wellness Club o alle prime armi con il Pilates da tappetino, questa sessione ti aiuta a riscaldarti, ti mette di buon umore e ti riconnette con il tuo respiro attraverso movimenti consapevoli.
