Anatomy + ALO en 1 Hotel South Beach
Únete a ALO + ANATOMY en 1 Hotel South Beach Beach para una experiencia transformadora de movimiento en dos partes diseñada para encender tu energía y restaurar tu equilibrio.
Comenzaremos con una sesión HIIT de alta energía dirigida por Lavinia Evegym, diseñada para desarrollar fuerza, resistencia y calor desde el interior. Esta clase de fuerza y resistencia de todo el cuerpo, que quema muchas calorías, incluye ejercicios isométricos, calistenia y entrenamiento con pesas en circuito con kettlebell. Inmediatamente después, Sandy Alexandra te guiará a través de un flujo de Yoga, invitándote a moverte con intención, conectar con tu respiración, y abrir el cuerpo con conciencia plena.
Esta experiencia combina la intensidad dinámica con la calma reparadora, dejándole fuerte, centrado y recargado.
Muévete con determinación. Fluye con la comunidad.
El evento es gratuito para todos los socios del Club 1.
Envíe un correo electrónico a [email protected] para asegurarse de que hay plazas disponibles.
