Dia Mundial da Meditação: Proteja a sua paz

À medida que o sol se põe, junte-se a nós para celebrar o Dia Mundial da Meditação com um momento para fazer uma pausa, respirar e voltar-se para o seu interior.

Guiada por Sabrina, da Kanekshun, esta meditação na praia ao pôr-do-sol e banho sonoro convida-o a uma prática de equilíbrio moldada pela respiração, pela consciência e pelo ritmo do oceano. Deixe o dia para trás, acalme a mente e reconecte-se com uma sensação de calma.

Um ritual simples para voltar a encontrar-se consigo mesmo.

*A programação do nosso hotel é gratuita para 1 Hotel , membros do 1 Club e 1 Homes com mais de 21 anos. Hóspedes do hotel e proprietários, por favor, dirijam-se à recepção ou enviem um e-mail para [email protegido] para garantir que há vagas disponíveis e reservar o seu lugar. Membros do 1 Club, por favor, confirmem a sua presença através da página do 1 Club.