Desperta a Respiração - Dia Mundial da Respiração
Junte-se a Kira Mae Kazuko, artista de respiração e instrutora do ALO Wellness Club, para uma edição especial do «Awaken the Breath» em homenagem ao Dia Mundial da Respiração.
Realizada na praia em frente ao 1 Hotel South Beach, esta experiência imersiva de respiração combina técnicas de respiração intencional, paisagens sonoras cuidadosamente selecionadas e consciência guiada para ajudar a regular o sistema nervoso e aprofundar a ligação consigo mesmo e com a comunidade.
O encontro deste mês celebra o Dia Mundial da Respiração, um evento global anual criado pela International Breathwork Foundation para promover a cura, a unidade e o poder transformador da respiração. Juntos, reunimo-nos ao ar livre, na areia e junto ao oceano, para participar neste momento mundial de presença e regulação coletiva.
O Awaken the Breath foi concebido para all . Não é necessária experiência prévia. Os participantes são guiados através de padrões de respiração suaves, mas poderosos, que apoiam a regulação do sistema nervoso, a libertação emocional e a renovação de energia.
Isto é mais do que uma aula — é um ritual global. Uma respiração partilhada através dos oceanos e das comunidades.
Solicita-se aos participantes que tragam os seus próprios tapetes; serão fornecidos auscultadores para uma experiência sonora totalmente envolvente.
*A programação do nosso hotel é gratuita para 1 Hotel , membros do 1 Club e 1 Homes com mais de 21 anos. Hóspedes do hotel e proprietários, por favor, dirijam-se à recepção ou enviem um e-mail para [email protegido] para garantir que há vagas disponíveis e reservar o seu lugar. Membros do 1 Club, por favor, confirmem a sua presença através da página do 1 Club.
