Desperte a Respiração com Kira Mae Kazuko

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Junte-se a Kira Mae Kazuko, artista de respiração e instrutora do Alo Wellness Club, para o «Awaken the Breath» — um ritual mensal concebido para o ajudar a reequilibrar o seu sistema nervoso, a reconectar-se com o seu corpo e a regressar ao momento presente. Esta sessão marca o último «Awaken the Breath» da temporada.

Realizada na Tala Beach, esta experiência imersiva de respiração consciente combina técnicas guiadas, música e intenção para criar uma viagem de reconexão com a terra e transformadora à beira-mar.

A sessão «Awaken the Breath» foi concebida para all . Não é necessária experiência prévia. Os participantes são guiados através de padrões de respiração suaves, mas poderosos, que ajudam a regular o sistema nervoso e a cultivar clareza, calma e conexão.

Isto é mais do que uma aula — é um ritual. Uma celebração da respiração, da comunidade e da intenção.