Despertar a respiração

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Junte-se a Kira Mae Kazuko, artista de respiração e instrutora do Alo Wellness Club, para o Awaken the Breath — um ritual mensal de respiração projetado para ajudá-lo a reiniciar o seu sistema nervoso e reconectar-se com o seu corpo.

Realizada na Tala Beach, esta experiência imersiva de respiração combina uma variedade de técnicas respiratórias, música e intenção para criar uma jornada profundamente transformadora e de equilíbrio. Quer seja novo na respiração ou já tenha uma prática estabelecida, esta experiência foi concebida para qualquer pessoa interessada em bem-estar e regulação do sistema nervoso.

O encontro deste mês é a Edição VISP, patrocinada pela VISP para comemorar o seu terceiro aniversário. Junte-se a uma incrível comunidade dedicada ao bem-estar para praticar respiração consciente, meditação e participar na troca de presentes, bem como desfrutar de petiscos e bebidas em comemoração a este momento marcante.

Isto é mais do que uma aula — é um ritual. Um momento para fazer uma pausa, respirar e reiniciar o seu sistema nervoso.