Mente e movimento
Abbiamo collaborato con alcuni dei migliori appassionati di fitness del mondo per creare una palestra all'avanguardia e fornire i loro servizi esclusivi.
Anatomy
Ricaricatevi presso Anatomy, il nostro centro fitness all'avanguardia. Rimanete in forma e ispiratevi con sessioni di personal training, corsi di fitness di gruppo, meditazione e yoga. Con TRX, Peloton, Echelon Fitness Mirror e macchine per la panca, abbiamo ciò che serve per qualsiasi allenamento.
Il concetto di Anatomy crea una comunità che arricchisce la vita, dove tutti possono sudare, migliorare e recuperare in un ambiente positivo e accogliente.
ORARI
Giornaliero | 24 ore
Corsi di yoga
Vi presentiamo la nostra insegnante di yoga residente, Sapha. Lo stile di insegnamento di Sapha rappresenta un movimento consapevole che mostra l'espansione dello yoga dentro di sé e a coloro che la circondano dentro e fuori dal tappetino.
Prenotate una sessione privata con Sapha durante il vostro soggiorno presso di noi contattando il concierge.
Muoversi con consapevolezza con Alo Wellness Club
Elevate il vostro soggiorno con l'Alo Wellness Club, ora accessibile sull'app 1 Hotel . Dal pilates rigenerante alle sessioni di allenamento HIIT e di forza, godetevi una selezione curata di video di allenamento di qualità superiore guidati da istruttori di fama mondiale. Pensato per supportare i vostri obiettivi di fitness e il vostro ritmo quotidiano, l'Alo Wellness Club offre il perfetto equilibrio tra attività e relax.
Formazione personale
Mantenete la forma fisica e gestite la vostra giornata con una sessione di allenamento individuale da parte di un trainer d'élite. Scegliete tra una selezione curata di esperienze di fitness, tra cui forza e condizionamento, HIIT, boxe e altro ancora.
ORARIO
Disponibile su richiesta
Sentieri naturali
Fuggite dal caos della città ed esplorate il lato naturale di Nashville. Chiedete al nostro team di concierge i migliori luoghi all'aperto per escursioni a piedi, in bicicletta e altro ancora.
