Día Mundial de la Meditación: Protege tu paz
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Al ponerse el sol, únete a nosotros para celebrar el Día Mundial de la Meditación con un momento para hacer una pausa, respirar y volver a conectar con tu interior.
Guiada por Sabrina, de Kanekshun, esta meditación en la playa al atardecer y este baño de sonidos te invitan a una práctica de conexión con la tierra basada en la respiración, la conciencia y el ritmo del océano. Deja atrás el día, aquieta la mente y vuelve a conectar con la calma.
Un sencillo ritual para volver a ti mismo.
