Bienestar a la 1: Ritual de reinicio con ALO Wellness Club

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Reinicia, recarga y reconéctate durante este Mes del Bienestar, mientras las instructoras del ALO Wellness Club,Kira Mae KazukoyHarper Botorwicz, te guían a través de una experiencia holística de dos horas. El evento comienza con una clase de movimientos conscientes y de conexión con la tierra, diseñada para despertar el cuerpo, desarrollar fuerza y crear espacio a través de un flujo intencional. Te esperan secuencias fluidas, transiciones guiadas por la respiración y momentos restaurativos que te invitan al equilibrio, la claridad y la presencia.

Tras la sesión de ejercicio, los asistentes pasarán a un taller guiado de autocuidado y respiración consciente, que les ofrecerá un espacio para relajarse, reflexionar y fijarse objetivos significativos.