Jordnær og nærende: Internationale kvindedagsbevægelse
Brug koden1CLUB for at få en gratis billet. Begrænset til 1 pr. medlem.
Deltag i vores kraftfulde og nærende bevægelsesklasse ledet af Anatomy Sandy & Jennifer, der er designet til at vække din krop, centrere dit sind og regulere dit nervesystem.
Denne session kombinerer bevidst styrke, flydende bevægelighed, åndedrætsøvelser og grundlæggende øvelser, der hjælper dig med at genfinde kontakten til din krops visdom. Vi bevæger os med et formål, trækker vejret bevidst og skaber rum for klarhed og ro.
Dette er mere end en træning — det er en hyldest til den feminine balance mellem modstandsdygtighed og blødhed.
Kom som du er. Gå derfra med en følelse af styrke, balance og dyb fornyet energi.
Efter undervisningen kan du nyde et gratis glas French Bloom alkoholfri rosé.
Der vil blive stillet yogamåtter til rådighed for deltagerne.
