Spring til hovedindhold
Nyd South Beach varme, solrige South Beach med op til 30 % rabat, en spisekredit på 25 $ til Tala Beach og en donation til Miami Rescue Mission. Udforsk vores vintertilbud
Vi er stolte over at have modtaget en MICHELIN , der anerkender 1 Hotel South Beach et af verdens mest fremragende hoteller. Se vores MICHELIN
Opdag historien om bæredygtighed bag vores fristed. Oplev vores bæredygtighedshistorie.
Stem på dine foretrukne rejseoplevelser og deltag i konkurrencen om at vinde en pengepræmie. Travel + Leisure Best Awards 2026
Fra tankevækkende frynsegoder til meningsfulde donationer - find et medlemsprogram, hvor det at give tilbage er en selvfølge. Bliv medlem af Mission Members
1 Hotel South Beach er blevet udnævnt til Nordamerikas førende strandresort 2025 i den 32. årlige World Travel Awards. Se listen her
Fitnesscenter med lang rød løber

Anatomy

Anatomy wellness, sport og videnskab for at give dig fremtidens fitness. 

 305.604.6793 | [email protected]

 

 

BølgerulleMedicinboldKabelmaskineBoksningKamprebSlædeStabelbare kasserLøbebånd

Boksning
tagline Beliggende på 2. sal

Hvor kultur er alt

Oplev kulturen i Anatomy, et sundheds- og wellness-helligdom, der har vundet international anerkendelse. Anatomy på 1 Hotel South Beach , som er eksklusivt for gæster og medlemmer, tilbyder proprietære programmer, som er påvirket af sportspræstationer og videnskaben om styrkekonditionering. Anatomy skaber et fællesskab, hvor alle kan træne og komme sig i et positivt og indbydende miljø.

TIMER

Man - fre | 6:00 - 21:00
Lør & søn | 7:00 - 20:00

 

ANATOMY

All 1 Hotel over 18 år er velkomne til at benytte vores fitnesscenter. Gæster mellem 16 og 17 år SKAL all ledsages af en voksen, når de benytter faciliteterne. Gæster under 16 år har ikke adgang til fitnesscentret.

Brug af personlige trænere, der ikke er direkte ansat af Anatomy strengt forbudt.

Træn i passende sportstøj. Lukkede sportssko er påkrævet – bare fødder er ikke tilladt på gulvet i fitnesscentret.

Optagelse, optageudstyr og selfiesticks er forbudt i gymnastiksalen.

Anatomy

Anatomy er udelukkende tilgængelige for 1 Hotel og medlemmer af 1 Hotel .

Oplev Anatomy brede udvalg af signatur-gruppetræningsklasser, som er gratis for hotelgæster og medlemmer.  

Mandage

7:00 | Løbeklub med Lavinia
8:00 | Off the Hook Boxing med Bojan
8:00 | 1 Fusion med Lavania & Sandy
9:00 | Dynamic Flow Yoga med Sandy
10:00 | Pilates Framework med Sandy
17:30 | Restore Yoga med Derek

Tirsdage

8:00 | Pilates Burn med Andrew
9:00 | Glute Camp med Lavinia
10:00 | The Gun Show med Lavinia
17:30 | Roundhouse Kickboxing med Bojan

Onsdage

8:00 | Dynamisk flow-yoga med Derek
9:00 | Træningslejr med Lavania
10:00 | Core Assets med Sandy
17:30 | Restore Yoga med Derek

Torsdage

9:00 | Metabolic Meltdown med Lavinia
9:00 | Dynamic Flow Yoga med Sandy
10:00 | Pilates Framework med Sandy
17:30 | Træningslejr med Jennifer

Fredage

7:00 | Sunrise Yoga med Andrew
8:00 | The Gun Show med Jennifer
9:00 | Peak Power med Lavinia
10:00 | Restore Yoga med Sandy

Lørdage

8:00 | Off The Hook Boxing med Bojan
9:00 | Træningslejr med Andrew
10:00 | Pilates Burn med Andrew

Søndage

9:00 | Hardcore med Jennifer
10:00 | Glute Camp med Jennifer
11:00 | Raise the Barre med Andrew

Bevæg dig med omtanke med Alo Wellness Club

Løft dit ophold med Alo Wellness Club, som nu er tilgængelig i 1 Hotel . Fra foryngende pilates til forfriskende HIIT- og styrketræningssessioner kan du nyde et kurateret udvalg af førsteklasses træningsvideoer, der ledes af instruktører i verdensklasse. Alo Wellness Club er omhyggeligt designet til at understøtte dine fitnessmål og din daglige rytme og giver den perfekte balance mellem aktivitet og afslapning.
 

Gruppe af mennesker, der dyrker yoga udendørs

Mindful Meetings hos Anatomy

Lad Anatomy skræddersy et wellness-program, der er specielt tilpasset dit firmaarrangement eller din incentivegruppe. Anatomy en bred vifte af teambuilding-aktiviteter, der er designet til at øge motivationen, fremme samarbejdet, øge produktiviteten på arbejdspladsen og forbedre arbejdsmoralen. Fra Zen-møder til Sunrise Yoga – find det perfekte program til din gruppe.

Person, der træner med et reb

Body Architects Personlig træning

Anatomy Body Architects personlige træningsprogram er designet til at hjælpe medlemmer og gæster med at opnå et top . Er du klar til at tage din fitness til det næste niveau? Kontakt Anatomy i dag for at få mere at vide eller booke din første session.