Væk åndedrættet
Hver måned inviteres gæsterne til Awaken the Breath med Kira Mae Kazuko, en unik åndedrætsøvelse, der er designet til at berolige sindet, give kroppen energi og bringe dig ind i en klar, meditativ tilstand på få minutter.
Denne fordybende åndedrætsoplevelse, der afholdes på Tala Beach, kombinerer en række åndedrætsteknikker, musik og intentioner for at skabe en dybt forankrende og transformerende rejse. Uanset om du er ny inden for åndedrætsarbejde eller har en etableret praksis, er denne oplevelse designet til alle, der er interesseret i velvære og regulering af nervesystemet.
Dette er mere end en klasse — det er et ritual. Et øjeblik til at holde pause, trække vejret og nulstille dit nervesystem.
Denne begivenhed finder sted på Tala Beach, der ligger ved 1 Hotel South Beach.
*Vores hotelprogrammer er gratis for hotelgæster og 1 Club-medlemmer over 21 år. Kontakt conciergen eller send en e-mail til [email protected] for at sikre, at der er plads, og for at reservere din plads.
