New Moon Yoga

Doe mee aan een avondlijke yogasessie, geïnspireerd door de nieuwe maan van november en de kans die deze biedt om te resetten, na te denken en opnieuw te beginnen. Door middel van bewuste bewegingen en ademhaling creëren we ruimte om los te laten wat ons niet langer dient en zinvolle intenties te formuleren voor wat er nog komen gaat.

Deze yogales voor alle niveaus all biedt de perfecte balans tussen vloeiende en rustgevende houdingen. Leer de basisposities van Hatha-yoga met creatieve reeksen die gericht zijn op aanwezigheid, omhuld door de ademhaling.