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トランジションのロゴ:South Beach
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Bamford Wellness Spa 1 Hotel によると、South Beach は4年連続で「フロリダ州ベストホテルスパ」に選ばれました。 続きを読む
長いレッドカーペットのあるジム

Anatomy

Anatomy ウェルネス、スポーツ、科学を融合させ、フィットネスの未来をお届けします。 

 305.604.6793 |[email protected] (英語

 

 

ウェーブローラーメディシンボールケーブル・マシンボクシングバトルロープそりスタッキングボックストレッドミル

ボクシング
キャッチフレーズ 2階に位置

文化がすべての場所

国際的に高い評価を得ているヘルス&ウェルネスの聖地、Anatomy文化を発見してください。宿泊客と会員限定のAnatomy 1 Hotel South Beach 、スポーツパフォーマンスとストレングス・コンディショニングの科学に影響を受けた独自のプログラムを提供しています。Anatomy コンセプトは、誰もがポジティブで心地よい環境の中でエクササイズやリカバリーができるコミュニティを創造すること。

時間

月~金|午前6時~午後9時
土・日|午前7時~午後8時

 

ANATOMY ポリシー

18歳以上の1 Hotel All 当ジムをご利用いただけます。16歳から17歳のお客様は、施設利用中、all 大人の同伴が必要です。16歳未満のお客様は、ジムのご利用をお断りしております。

Anatomy 直接雇用していないパーソナルトレーナーの利用は固く禁じられています。

トレーニングの際は、適切な運動着を着用してください。つま先が覆われた運動靴の着用が必須です。ジムのフロアでは素足での利用は禁止されています。

体育館フロアでの録音、録画機器、自撮り棒の使用は禁止されています。

Anatomy グループ・フィットネス・スケジュール

Anatomy 、1 Hotel ご宿泊のお客様および会員様限定でご利用いただけます。

Anatomy多彩なグループ・フィットネス・クラスを、ご宿泊のお客様および会員のお客様は無料でご体験いただけます。  

月曜日

午前7時 | ラヴィニアによる「ランクラブ」
午前8時 | ボヤンによる「オフ・ザ・フック・ボクシング」
午前8時 | ラヴァニア&サンディによる「1 Fusion」
午前10時 | サンディによる「ピラティス・フレームワーク」
午後5時30分 | ジェニファーによる「ストレッチ360」

火曜日

午前 8 時 | アンドルーによるピラティス・バーン
午前 9 時 | ラヴィニアによるグルートキャンプ
午前 9 時 | サンディによるダイナミック・フロー・ヨガ
午前 10 時 | ラヴィニアによるガンショー
午後 5 時 30 分 | ボヤンによるラウンドハウス・キックボクシング

水曜日

午前8時 | ダイナミック・フロー・ヨガ(講師:デレク)
午前9時 | トレーニングキャンプ(講師:ラヴァニア)
午前10時 | ピラティス・バーン(講師:サンディ)
午後5時30分 | リストア・ヨガ(講師:デレク)

木曜日

午前9時 | メタボリック・メルトダウン(講師:ラヴィニア)
午前9時 | ダイナミック・フロー・ヨガ(講師:サンディ)
午前10時 | ピラティス・フレームワーク(講師:サンディ)
午後5時45分 | ストロング(講師:アンドリュー)

金曜日

午前7時 | 「Stretch 360」 講師:ボヤン
午前8時 | 「The Gun Show」 講師:ジェニファー
午前9時 | 「Peak Power」 講師:ラヴィニア
午前10時 | 「Restore Yoga」 講師:サンディ

土曜日

午前8時 | ボヤンによる「オフ・ザ・フック・ボクシング」
午前9時 | ボヤンによる「トレーニングキャンプ」
午前11時 | デレクによる「レストア・ヨガ」

日曜日

午前9時 | ハードコア(講師:ジェニファー)
午前10時 | グルート・キャンプ(講師:ジェニファー)
午前11時 | ザ・ガン・ショー(講師:ジェニファー)

屋外でヨガをする人々

Anatomy学におけるマインドフルミーティング

Anatomy チームが、企業ミーティングやインセンティブグループのために特別にカスタマイズしたウェルネスプログラムをご提案します。Anatomy 、モチベーションの向上、協調性の促進、職場の生産性向上、士気高揚を目的としたチームビルディングのための様々なアクティビティをご用意しております。禅ミーティングからサンライズヨガまで、あなたのグループにぴったりのプログラムを見つけてください。

ロープを使ったトレーニング

ボディ・アーキテクツ・パーソナルトレーニング

Anatomyボディアーキテクト個人トレーニングプログラムAnatomy、会員様とゲストの皆様がtop フィットネスを達成できるよう設計されています。フィットネスを次のレベルへ引き上げる準備はできていますか?詳細のお問い合わせや初回セッションのご予約は、今すぐAnatomy ご連絡ください。

アロ・ウェルネス・クラブ

1 Hotels アプリからアクセスできるようになったアロ・ウェルネス・クラブで、ご滞在をさらに充実したものに。若返りのピラティスから、爽快なHIITや筋力トレーニングのセッションまで、ワールドクラスのインストラクターが指導する厳選されたプレミアムワークアウトビデオをお楽しみください。アロ・ウェルネス・クラブは、お客様のフィットネス目標や生活リズムをサポートするよう考え抜かれたデザインで、アクティビティとリラクゼーションの完璧なバランスをお届けします。