Mente e movimento
Abbiamo collaborato con i principali trainer a livello mondiale per offrirvi una palestra all'avanguardia ed esperienze di allenamento esclusive e personalizzate, progettate per muovervi con intenzione e scopo.
La palestra Field House
Ricaricati nella nostra palestra con le attrezzature all'avanguardia per l'allenamento con i pesi e il cardio di Technogym. Mantieniti in forma e lasciati ispirare dalle sessioni di personal training, dai corsi di fitness di gruppo, dalla meditazione e dallo yoga.
ORARI
Giornaliero | 24 ore
Situato al 38° piano
Muoversi in modo consapevole con Alo Wellness Club
Elevate il vostro soggiorno con l'Alo Wellness Club, ora accessibile sull'app 1 Hotel . Dal pilates rigenerante alle sessioni di allenamento HIIT e di forza, godetevi una selezione curata di video di allenamento di qualità superiore guidati da istruttori di fama mondiale. Pensato per supportare i vostri obiettivi di fitness e il vostro ritmo quotidiano, l'Alo Wellness Club offre il perfetto equilibrio tra attività e relax.
Benessere
Formazione personale
Mantieniti in forma e goditi appieno la giornata con una sessione di allenamento individuale tenuta da un istruttore esperto. Scegli tra una selezione accuratamente curata di attività fitness, tra cui allenamento di forza e condizionamento, HIIT, boxe e molto altro. Per prenotare una sessione di personal training, invia un'e-mail al nostro team di concierge.
Corsi di gruppo
I nostri corsi di gruppo offrono opzioni adatte a ogni livello e obiettivo. Ricarica il tuo corpo con una sessione dinamica a corpo intero che combina allenamento della forza, cardio ed esercizi per il core, aumentando la resistenza, migliorando la postura e potenziando la vitalità generale. Per un'esperienza più rigenerante, il nostro corso delicato e adatto ai principianti ti invita a muoverti con consapevolezza, a eseguire posizioni semplici e a concentrarti sul respiro, per migliorare la flessibilità, l'equilibrio e raggiungere un profondo senso di rilassamento.
