Radicate e nutrienti: l'esperienza del movimento della Giornata internazionale della donna
Utilizza il codice1CLUB per ottenere un biglietto gratuito. Limite di 1 per membro.
Unisciti a noi per una lezione di movimento intensa e stimolante tenuta dalle esperte Anatomy Sandy e Jennifer, pensata per risvegliare il tuo corpo, concentrare la tua mente e regolare il tuo sistema nervoso.
Questa sessione combina forza intenzionale, mobilità fluida, tecniche di respirazione e pratiche di radicamento per aiutarti a riconnettersi con la saggezza del tuo corpo. Ci muoveremo con determinazione, respireremo con consapevolezza e creeremo spazio per la chiarezza e la calma.
Questo è più di un semplice allenamento: è una celebrazione dell'equilibrio femminile tra resilienza e delicatezza.
Vieni così come sei. Riparti sentendoti forte, centrato e profondamente rigenerato.
Dopo la lezione, goditi un bicchiere gratuito di French Bloom Rosé analcolico.
Ai partecipanti saranno forniti tappetini da yoga.
