Radicate e nutrienti: l'esperienza del movimento della Giornata internazionale della donna

Unisciti a noi per una lezione di movimento intensa e stimolante tenuta dalle esperte Anatomy Sandy e Jennifer, pensata per risvegliare il tuo corpo, concentrare la tua mente e regolare il tuo sistema nervoso.

Questa sessione combina forza intenzionale, mobilità fluida, tecniche di respirazione e pratiche di radicamento per aiutarti a riconnettersi con la saggezza del tuo corpo. Ci muoveremo con determinazione, respireremo con consapevolezza e creeremo spazio per la chiarezza e la calma.

Questo è più di un semplice allenamento: è una celebrazione dell'equilibrio femminile tra resilienza e delicatezza.

Vieni così come sei. Riparti sentendoti forte, centrato e profondamente rigenerato.

Dopo la lezione, goditi un bicchiere gratuito di French Bloom Rosé analcolico.

Ai partecipanti saranno forniti tappetini da yoga. 

*Il programma dell'hotel è gratuito per gli ospiti dell'hotel e i membri del Club di età superiore ai 21 anni. Rivolgiti al concierge o invia un'e-mail all'indirizzo [email protected] per verificare la disponibilità dei posti e assicurarti un posto.