Risvegliare il respiro

Ogni mese, gli ospiti sono invitati a partecipare al corso Awaken the Breath con Kira Mae Kazuko, una lezione di respirazione esclusiva pensata per calmare la mente, energizzare il corpo e condurti in uno stato di lucidità e meditazione in pochi minuti.

Ospitata presso Tala Beach, questa coinvolgente esperienza di respirazione combina una varietà di tecniche di respirazione, musica e intenzioni per creare un percorso profondamente radicato e trasformativo. Che tu sia alle prime armi con la respirazione o abbia già una pratica consolidata, questa esperienza è pensata per chiunque sia interessato al benessere e alla regolazione del sistema nervoso.

Questo è più di un corso: è un rituale. Un momento per fermarsi, respirare e ripristinare il proprio sistema nervoso.

Questo evento si terrà presso Tala Beach, situata all 1 Hotel South Beach.

*Il programma dell'hotel è gratuito per gli ospiti dell'hotel e i membri del Club di età superiore ai 21 anni. Rivolgiti al concierge o invia un'e-mail all'indirizzo [email protected] per verificare la disponibilità dei posti e assicurarti un posto.