Pilates pomeridiano energizzante con Fluidform

Inizia il pomeriggio con una sessione energizzante di Pilates a cura di Fluidform, pensata per rafforzare, allungare e rigenerare il corpo attraverso movimenti consapevoli. Adatta a all i livelli all , questa lezione a corpo intero sul tappetino si concentra sullo sviluppo della forza, sul miglioramento della mobilità e ti farà sentire rigenerato in vista del weekend.

Fondata da Kirsten King, istruttrice di Pilates di fama internazionale, Fluidform è rinomata per il suo approccio intelligente e a basso impatto al movimento. Combinando forza, mobilità e controllo consapevole, il metodo Fluidform è pensato per aiutarti a muoverti meglio, a sentirti più forte e a raggiungere un benessere duraturo sia sul tappetino che nella vita di tutti i giorni.

Concludi la serata recandoti al Crane Bar and Lounge e goditi il Taco Social Club, dove potrai acquistare tacos e margarita. Un appuntamento fisso della domenica all’insegna di sapori decisi, buona musica e quell’atmosfera che acquista slancio man mano che il pomeriggio avanza. Si inizia in modo rilassato — un giro di tacos, qualcosa di affumicato nel bicchiere — e in men che non si dica il locale si riempie, si anima e si fa più vivace, proprio come dovrebbe essere una domenica.