The Exhale | Une retraite réservée aux femmes, organisée par Tanya Alijani

L’intention qui sous-tend cette journée et cette soirée est simple et profondément nécessaire. Aujourd’hui plus que jamais, les femmes aspirent à un espace où elles peuvent véritablement souffler. Non pas pour lutter, ni pour tout régler, ni pour se mettre en scène, mais pour revenir à elles-mêmes. Revenir à elles-mêmes, à leur corps, à un mode d’être plus serein et plus épanouissant.

« The Exhale » est une journée et une soirée entièrement organisées, conçues pour nourrir les femmes de l’intérieur comme de l’extérieur, dans le cadre serein du Bamford Wellness Spa 1 Hotel Melbourne. Dès leur arrivée, elles seront accueillies, choyées et entourées de personnes partageant les mêmes valeurs, et vivront une expérience soigneusement conçue mêlant spa et régénération, respiration et sons, écriture guidée et réflexion, ainsi qu’un dîner cérémoniel intime pour clôturer la soirée. Tout a été choisi avec soin, afin qu’au moment de repartir, elles se sentent véritablement transformées. 

Les participants à cette retraite commenceront leur séjour par un soin holistique et apaisant au Bamford Wellness Spa, et pourront profiter des installations hydrothermalesMelbourne 1 Hotel Melbourne, notamment la piscine, le hammam, le sauna et le jacuzzi. Si vous préférez vous détendre en faisant de l'exercice, la Field House est à votre disposition.  

L'après-midi sera l'occasion de partager des moments de convivialité et de détente au Bamford Wellness Lounge, autour de collations et de boissons nourrissantes, et de trouver la sérénité grâce à une séance guidée de pleine conscience, d'écriture intime et de méditation animée par Tanya. 

La soirée se poursuivra par un dîner intimiste au « From Here by Mike un menu à la fois nourrissant et gourmand. 

C'est le genre d'expérience pour laquelle les femmes n'ont pas besoin de se rendre à Bali. Elle est juste ici, et elle les attend.