Une séance de Pilates revigorante l'après-midi avec Fluidform
Commencez votre après-midi par une séance de Pilates revigorante animée par Fluidform, conçue pour renforcer, assouplir et régénérer grâce à des mouvements en pleine conscience. Adapté à all , ce cours au sol qui sollicite l'ensemble du corps vise à développer la force, à améliorer la mobilité et à vous permettre de vous sentir en pleine forme pour le week-end à venir.
Fondée par Kirsten King, professeure de Pilates de renommée internationale, Fluidform est reconnue pour son approche intelligente et à faible impact du mouvement. Alliant force, souplesse et contrôle conscient, la méthode Fluidform est conçue pour vous aider à mieux bouger, à vous sentir plus fort et à cultiver un bien-être durable, tant sur le tapis qu’au quotidien.
Terminez votre soirée en vous rendant au Crane Bar and Lounge pour profiter du « Taco Social Club », où vous pourrez déguster des tacos et des margaritas. Un rituel hebdomadaire du dimanche, placé sous le signe des saveurs intenses, de la bonne musique et d’une ambiance qui s’anime au fur et à mesure que l’après-midi avance. Tout commence dans une ambiance détendue — une assiette de tacos, un verre de boisson fumée — et, très vite, la salle se remplit, le bruit monte, et l’endroit prend vie avec cette aisance propre aux dimanches.
