Wellness kl. 1: Reset-ritual med ALO Wellness Club
Få fornyet energi, genopret balancen og find roen igen i denne Wellness-måned, når instruktørerneKira Mae KazukoogHarper Botorwiczfra ALO Wellness Club guider dig gennem en holistisk oplevelse på to timer. Arrangementet indledes med en forankrende, mindfulness-baseret bevægelsesklasse, der er designet til at vække kroppen, opbygge styrke og skabe rum gennem bevidste bevægelsesforløb. Du kan se frem til flydende sekvenser, åndedrætsstyrede overgange og afslappende øjeblikke, der fremmer balance, klarhed og nærvær.
Efter bevægelsesøvelserne vil gæsterne gå videre til en guidet workshop i selvomsorg og mindfulness-vejrtrækning, der giver plads til at sætte tempoet ned, reflektere og sætte meningsfulde mål.
*Vores hotelprogram er gratis for 1 Hotel , medlemmer af 1 Club og 1 Homes , der er fyldt 21 år. Hotellets gæster og ejere bedes henvende sig til conciergen eller sende en e-mail til [email protected] for at sikre, at der er ledige pladser, og for at reservere deres plads. Medlemmer af 1 Club bedes tilmelde sig via 1 Club-siden. All kan tilmelde sig via linket ovenfor.
